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Was tun bei chronischer Erschöpfung?

Der Kampf gegen die bleierne Müdigkeit

Wer chronisch erschöpft und übermüdet ist, lebt mit einem hohen Leidensdruck. Chronische Erschöpfung, im Englischen auch Chronic Fatigue genannt, ist ein Krankheitsbild mit zahlreichen körperlichen Symptomen, die einzeln oder gemeinsam auftreten können. Neben Kopf-, Gelenk- und Muskelschmerzen leiden Sie bei chronischer Erschöpfung hauptsächlich unter wiederkehrenden Schlafstörungen oder nicht erholsamem Schlaf, Konzentrations- und Gedächtnisstörungen, innerer Unruhe, einer bleiernen Müdigkeit und unterschiedlichen Verdauungsbeschwerden.


Ähnlich wie beim Burnout-Syndrom werden die Ursachen für chronische Erschöpfung häufig sonst vorrangig in der Psyche gesucht. Emotionale Überlastungen und Überreizungen können, müssen aber nicht zwangsläufig die Ursache für das Entstehen chronischer



Krankheiten sein. Als Leidtragender haben Sie vielleicht schon vieles unternommen, um Ihre Erschöpfung in den Griff zu bekommen und versucht, sich nachhaltig zu erholen. Ruhe und Achtsamkeit sind ein guter und wichtiger Ansatz und tragen zu Ihrer Erholung bei, sofern dies möglich ist. Alleine reicht das in vielen Fällen aber nicht mehr aus. 

Mögliche körperliche Ursachen für chronische Erschöpfung

Allzu oft geraten mögliche körperliche Ursachen in Vergessenheit. Verdauungsbeschwerden und in deren Folge oft entstandene Schlafstörungen können einer chronischen Erschöpfung vorausgehen. Die hierfür überwiegend verantwortlichen Infektionen und Organstörungen werden in der üblichen Diagnostik jedoch selten beachtet. Sie können für das Entstehen von chronischer Erschöpfung aber besonders maßgeblich sein. Die Normamed-Ursachenmedizin konzentriert sich auf diese körperlichen Auslöser und bietet Ihnen mit dem Normamed Check-up STANDARD eine umfassende Methode zur Abklärung Ihrer Beschwerden. Das Besondere: Normamed verbindet westliche Fachmedizin, Labormedizin und Traditionelle Chinesische Medizin zu einer qualitätsgesicherten Ursachenmedizin. Möchten Sie mehr darüber erfahren? Im Abschnitt Mögliche Hilfe bei Burnout und chronischer Erschöpfung haben wir den Normamed Check-up STANDARD genauer erklärt.